Эстетическая остеопатия как альтернатива ботоксу

О гладкой и подтянутой коже лица мечтает каждая женщина, вне зависимости от возраста. Об альтернативных способах омоложения и простых упражнениях для здоровья кожи лица  рассказывает остеопат и краниопостуролог Владимир ЖИВОТОВ.

Жизнь без стресса: 5 экспресс-процедур, чтобы светиться молодостью и здоровьем

Как быстро получить необходимую «антистресс-дозу» в условиях плотного графика, рассказывают наши эксперты.

6 шагов, чтобы выглядеть на 10 лет моложе

Старение – процесс неизбежный, но вы можете иметь над ним контроль. «С той самой минуты, как мы появляемся на свет, мы начинаем стареть», – говорит Вонда РАЙТ, доктор медицинских наук, хирург Center for Orthopedics in Princeton. Она уверена, что лишь на 30% эти процессы обусловлены генетикой, остальные 70% регулируются образом жизни.

7 уникальных свойств кофе для красоты

Все мы знаем о силе кофе в борьбе с целлюлитом. Но на этом его применение в косметологии не заканчивается! Так, по результатам исследования, опубликованного в отчете National Academy of Sciences, кофе защищает от ультрафиолета, препятствуя развитию некоторых видов рака кожи на молекулярном уровне путем ингибирования фермента белка в коже. На что еще способны бобы тропического растения?

8 главных элементов для молодости кожи

Знаменитая фраза “Мы — то, что мы едим” как нельзя лучше подходит для того, чтобы объяснить, как питание сказывается на нашей внешности и в первую очередь на состоянии кожи.

 

6 привычек, заставляющих вас стареть быстрее

Если вам не нравится то, что вы видите в зеркале, пора пересмотреть свой распорядок дня. Пища, которую вы едите и даже поза, в которой вы спите, могут прибавить лет к вашему реальному возрасту и сократить продолжительность жизни. Какие, казалось бы, невинные действия и привычки ускоряют процессы старения?