Повышаем тонус кожи живота

старше одного года

С наступлением теплого времени года мы, прежде всего, хотим продемонстрировать свой подтянутый живот. Однако тренировка мышц брюшного пресса и правильное сбалансированное питание не дают столь эффективного результата без хорошего косметического ухода. Итак, рассмотрим, как повысить тонус кожи живота.



Проблема: «Апельсиновая корка»
Причины: нарушение жирового обмена из-за неправильного питания, изменений гормонального фона, расстройства нервной системы, резкого похудения и т.п. Как было выявлено учеными, накапливание жировых клеток в области талии происходит намного быстрее, нежели в области бедер, а также они дольше «сопротивляются» физической нагрузке. Из-за этого решение данной проблемы должно быть комплексным.

Решение: По словам дерматокосметолога ЕЛИЗАВЕТЫ КУТИС все антицеллюлитные средства условно делятся на 2 группы: те, что предупреждают возникновение «апельсиновой корки» и те, которые ликвидируют уже наявные дефекты кожи. Зная это, можно легко подобрать подходящий крем.

- Первая группа средств применяется на начальных стадиях целлюлита, когда «апельсиновые» бугорки становятся заметны только при сжатии в складочку кожи на животе. Помимо непосредственно антицеллюлитного действия данные средства должны способствовать стимулированию лимфодренажа и укреплению стенок сосудов. Желательно, чтобы в составе крема присутствовал конский каштан, морские водоросли, экстракт артишоков. Антицеллюлитные кремы нужно применять ежедневно. Для повышения эффекта рекомендуется использовать специальный массажный валик.

- Средства второй группы следует использовать, когда «апельсиновая корка» уже четко просматривается. При этом применяются средства, что способствуют расщеплению жиров. В составе их должны присутствовать плющ, карнитин, кофеин. Чтобы достичь максимальный эффект, наносить крем следует после тренировки на мышцы брюшного пресса.

Домашние секреты
Для того, чтобы повысить тонус кожи живота и вывести из организма токсины, индонезийские женщины выполняют обертывания уже на десятый день после родов. Проделывание данной процедуры в домашних условиях не составит сложностей. Для этого необходимо 1 пачку серой глины смешать с водой, добавить по 1 столовой ложке имбиря и корицы, 5-10 капель эфирного масла лимона либо грейпфрута. Тщательно все перемешать и нанести полученную массу на живот не толстым слоем, сверху обмотать пищевой пленкой. Смыть через час.

Проблема: Потеря упругости
Причины: За счет возрастных изменений кожи (после 30–35 лет), упругость ее снижается. У тех, кто значительное время проводит на солнце, данные процессы могут начаться раньше — в 25–30 летнем возрасте. Под действием ультрафиолетовых лучей происходит повреждение коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожи. Также упругость кожи зависит и от ее толщины — чем она тоньше, тем легче происходит ее растяжение. При значительном похудении тонкая кожа часто не успевает адаптироваться и подтянуться.

Решение: Как утверждает СВЕТЛАНА НАЗАРОВА, эксперт-косметолог «Орифлэйм», отличный результат может быть достигнут за счет использования скраба (несколько раз в неделю). В составе скрабов для тела присутствуют морская соль, кристаллы минералов, за счет которых облегчается проникновение полезных веществ в глубинные слои дермы.

Домашние секреты
Для того чтобы вернуть тонус коже рекомендуется приготовить «аппетитный» скраб. Для этого необходимо смешать 5 чайных ложек шоколада с 2 столовыми ложками меда и 4 столовыми ложками морской соли. Наносить приготовленный скраб следует массирующими движениями на 10 минут, после чего смыть.

Проблема: Сухая кожа
Причины: Сухой коже живота, обычно, помимо влаги не хватает также многих микроэлементов (таких как, медь, железо, йод, кремний). Сухость кожи определяется по наличию покраснений и шелушений.

Решение: Следует регулярно применять увлажняющие и питательные кремы. Наносить их каждое утро и вечер после приема душа. В составе данных средств должны быть витамин Е, экстракт морских водорослей, экстракт белого чая, лотоса, конского каштана, кофеин.

Домашние секреты
Для повышения тонуса кожи живота, придания ей гладкости необходимо приготовить следующую маску. Смешать 1 столовую ложку молотого кофе с 1 чайной ложкой оливкового масла и 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь нанести толстым слоем на живот. Смыть спустя 10 минут.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.