Контроль над гематомой

старше одного года
Синяки и гематомы

Почему и как возникают синяки? Какие существуют способы ускорить процесс их исчезновения?



Сезон подвижных игр на воздухе, туристических походов и экстремальных тренировок — самое увлекательное, но не самое безопасное время. Даже безобидный турнир по пляжному волейболу может стоить вам пары гематом. Эта распространенная и на первый взгляд несерьезная травма способна сильно испортить настроение. Особенно если синяк появился на видном месте и несовместим с открытой летней одеждой.

ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ
Гематома {в просторечье — синяк или кровоподтек} возникает в том месте, где под кожей разливается кровь из поврежденного ударом сосуда или капилляра. В норме организм блокирует локальное кровотечение за 30 секунд. Механизм простой: в травмированном месте кровь сворачивается и образуется тромб, который быстро закрывает «пробоину» в стенке сосуда. Затем начинается «реконструкция» поврежденной ткани, занимающая от 7 до 10 дней. Именно за этот период свернувшаяся кровь успевает рассосаться. Кровоподтек меняет цвет — от ярко-пунцового через синий и сине-зеленый до бледно-желтого, после чего исчезает.


НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
Риск образования гематом увеличивается, если:у вас повышенное артериальное давление;хрупкие сосуды, расположенные близко к поверхности кожи.

ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ

-К месту ушиба немедленно приложить холодный предмет
или лед.
-Обеспечить отток крови от поврежденного участка. Например, если вы повредили руку, рекомендуется лечь и поднять ее вверх на 5 минут.
-Нанесите гепариновую мазь или другое аптечное средство, способствующее собствующее рассасыванию гематом.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
МАРИЯ СТЕПАНОВА, врач-физиотерапевт:«Пятно от ушиба рассасывается, когда в поврежденном месте усиливаются микроциркуляция и кровоток. Не обязательно ждать, когда синяк пройдет сам собой. Реальную помощь оказывает физиотерапия: магнитотерапия и микротоки, например VIP-line. Под действием магнитного поля или токов сверхмалой амплитуды кровоток в месте гематомы становится более интенсивным, что способствует восстановлению поврежденных тканей. Частое образование синяков без видимой причины — это веский повод для обращения к врачу».

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.