Одевать антицеллюлитные шорты?

старше одного года

Чтобы увеличить эффект от тренировки, подруги советуют обертывать проблемные зоны пищевой пленкой или одевать антицеллюлитные шорты. Поможет?


ответ: Действительно, после подобных тренировок вы можете почувствовать, что начали уходить объемы. Но это лишь временный эффект за счет потери воды, которая так же легко снова наберется. «Укутанные», вы будете перегреваться во время занятий, а это вредно для сердца. Под пленкой кожа начнет преть, и могут появиться раздражения и прыщики. Если хотите худеть безопасно и избавляться именно от жира, следует подобрать подходящий рацион питания и программу тренировок (лучше всего с тренером и диетологом). А если так уж уповаете на обертывания — пройдите соответствующую косметическую процедуру.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.