Тренировка с Мариной Вовченко

16 апреля 2016
Тренировка с Мариной Вовченко

Йогу часто воспринимают как «гимнастику для пожилых». Однако эта практика намного шире, чем комплекс поддерживающих форму упражнений, и подходит людям всех возрастов, помогая «излечить» самые разные недуги.

С этим комплексом асан вы взбодритесь и зарядитесь положительной энергией на целый день, а заодно улучшите свою гибкость и добавите стройности!

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.