Бойцовский клуб

старше одного года
Приемы самообороны для женщин

Чтобы овладеть искусством самообороны, уйдет не один год упорных тренировок. Но даже если вы достигнете определенного мастерства, еще не факт, что сможете применить приобретенные навыки на практике. Ведь жизнь — это не ринг и не татами. Одно дело, когда ждешь нападения и к нему готовишься, и совсем другое — когда тебя застают врасплох. Поэтому разумнее изучать не приемы, а тактику поведения в различных ситуациях.



Чаще всего, говоря о противнике, мы имеем в виду Его — мужчину. Но ведь иногда нападает Она или Они. Это может быть женщина, если она ослеплена яростью. Это могут быть подростки, если они собрались группой и много выпили. Наконец, это может быть собака, если она без хозяина и?намордника. Все зависит
от конкретного случая.

СИТУАЦИЯ 1. «КАК ПРОЙТИ В БИБЛИОТЕКУ?»
Вы оказались в позднее время на улице. Какой-то сомнительный тип идет за вами по пятам, а догнав, начинает приставать с идиотскими вопросами.
Действия. Даже если три часа ночи, но поблизости — центральные улицы, спешите туда. В такое время там нет людей, зато есть магазины. Допустим, человек продолжает вас преследовать, и вы понимаете, что другого выхода нет, — разбивайте витрину. Это можно сделать сумкой или стоящей рядом урной. Сработает сигнализация, через несколько минут приедет наряд милиции. Конечно, за витрину придется заплатить, но это не самое страшное, что могло бы произойти.
Ни в коем случае! Не убегайте сразу же, как только заметили преследователя. Вы добьетесь того, что он будет вынужден вас догонять. Еще неизвестно, кто бегает лучше — сильный мужчина или женщина на каблуках в 7 см. И?наконец, не пытайтесь спрятаться в подъезде. Тем самым вы только загоните себя в ловушку.

СИТУАЦИЯ 2. «ТЫ МЕНЯ УВАЖАЕШЬ?»
Ночь. Улица. Фонарь. Аптека. С вами жаждет познакомиться подозрительный тип. Очевидно, он навеселе — едва держится на ногах.
Действия. Смело берете захмелевшего гражданина за грудки, прижимаете его к стене и строго говорите: «Уважаемый, успокойся. Сейчас ты пойдешь своей дорогой, а я — своей. Понял?». В этой фразе есть два ключевых момента. Во-первых, не стоит обращаться к нему на «вы». Алкоголик может подумать, что это не с ним разговаривают. Во-вторых, нужно обязательно спросить: «Понял?». Он, конечно, ничего не понял, но рефлекс сработает, ведь ассоциативная цепочка уже сложилась: его прижали к стене и угрожают. Что же тут непонятного?
Допустим, это не помогло. Вы замечаете, что мужчина не на шутку развеселился. Его так и тянет на подвиги, хотя явной агрессии он не проявляет. Лучшее оружие в такой ситуации — оплеуха.
Ни в коем случае! Не вступайте с ним в дискуссию. Не исключено, что во время «беседы» у него резко изменится настроение, и тогда вам несдобровать. Если, не дай бог, это произойдет, выкручивайте ему палец, лучше всего мизинец.

СИТУАЦИЯ 3. ГЛУБОКИЙ ОБМОРОК В СИРЕНИ
Поздний вечер. Вы торопитесь домой и совершенно не обращаете внимания на то, что происходит вокруг. Но вдруг слышите за спиной шаги. Не успев оглянуться, чувствуете, что кто-то схватил вас сзади за горло.
Действия. Нападающий совершенно точно знает: жертва будет отбиваться локтями и вырываться. Однако он абсолютно не готов к тому, что женщина может потерять сознание. Разыграйте обморок. В ответ на это преступник наверняка ослабит захват. Ну не будет же он вечно держать на весу 55 килограммов! Теперь ваша задача — выйти из зоны поражения, т. е. оказаться либо сбоку, либо позади субъекта. И… хорошенько ему врезать. Причем бить нужно либо в?шею, либо в глаза. Лучше колющим или режущим предметом, например ключом, ручкой или пилкой для ногтей.
Ни в коем случае! В момент мнимой потери сознания нельзя допускать, чтобы противник уложил вас на землю. Ограниченное пространство и скованность движений сыграют против вас. И самое главное — не бойтесь причинить ему вред. У вас может быть только одна возможность остановить маньяка, поэтому удар должен быть максимально сильным.

СИТУАЦИЯ 4. КОШЕЛЕК ИЛИ ЖИЗНЬ?
Те же декорации, но на сей раз вам предлагают избавиться от всей наличности и золотых украшений.
Действия. Если грабителю действительно нужны только деньги — отдайте. Если драгоценности — снимите их сами. Когда преступник получает желаемое, он, как правило, успокаивается.
Ни в коем случае! Не пробуйте с ним договориться, пообещав не заявлять в милицию. Он все равно заберет то, что хочет. И, конечно, не нужно пытаться любой ценой сохранить свое богатство, даже если в кошельке вся зарплата. Через месяц вы получите точно такую же, но при этом останетесь целой и невредимой.

ОРУЖИЕ — К БОЮ!
РАЗРЕШЕННЫЕ СРЕДСТВА САМООБОРОНЫ

ЭЛЕКТРОШОКЕР. Удар током {от 6 до 10?тысяч вольт} проходит по всему телу и?вызывает спазм мышц. Ощущение, как будто тело сжали в тиски. Нельзя держать электрошокер слишком долго, иначе человек может погибнуть. Действует даже на людей, находящихся в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения.

ГАЗОВЫЙ ПИСТОЛЕТ. Особых надежд на него возлагать не стоит. Этим оружием можно напугать лишь шпану. Любой взрослый человек понимает, что настоящее огнестрельное оружие носят с собой только сотрудники силовых органов.

УСТРОЙСТВО АЭРОЗОЛЬНОГО РАСПЫЛЕНИЯ «УДАР». С виду очень напоминает пистолет, но заряжено аэрозольными баллончиками. Попадая на лицо, газ вызывает раздражение слизистой. Человек чувствует жжение и начинает задыхаться.

КОМПЛЕКС «ОСА». Это четырехзарядный полуавтоматический пистолет на все случаи жизни. У вас в распоряжении 4 патрона: травматический, чтобы остановить агрессию со стороны нападающего, светозвуковой, чтобы напугать преступника, сигнальный и осветительный, чтобы привлечь внимание.

СИТУАЦИЯ 5. БАНДА ПЬЯНЫХ ПОДРОСТКОВ
Уже стемнело, кое-где горят фонари, тишина… Сворачиваете за угол — а там банда пьяных подростков.
Действия. Толпа — это особый организм. Достаточно первой крови, первого брошенного камня, и люди, почувствовав азарт, уже не остановятся. Женщине, если у нее нет черного пояса по каратэ или оружия, выпутаться из подобной ситуации невозможно. А потому лучше ее не допускать. Встретив на своем пути подозрительную шайку, перейдите на другую сторону улицы. Но только сделайте это мотивированно. Остановитесь, посмотрите на часы и хлопните себя по лбу: «Черт! Ну, надо же, забыла!» — и подальше оттуда.
Ни в коем случае! Не нужно с гордым видом идти им навстречу, чтобы не спровоцировать нападение.

СИТУАЦИЯ 6. ЧЕЛОВЕК — СОБАКЕ ВРАГ
В вашу сторону с диким лаем несется собака. Она еще не напала, но, по всей видимости, собирается это сделать.
Действия. Резко поворачиваетесь, смотрите ей прямо в?глаза и делаете 2–3 шага навстречу. Псу нельзя пристально смотреть в глаза, если вы не хотите его разозлить, но поскольку агрессия уже существует, это единственный вариант. Ваш взгляд должен красноречиво свидетельствовать: «Кинешься — и я тебя убью!» Если под рукой есть плащ или кофта, намотайте ее на ладонь, если нет — выставите вперед сумку. В случае нападения остается только одно — бить. Но только не в?грудь — это абсолютно бесполезная затея. У собаки два чувствительных места — живот, который не защищен мышцами, как у человека, и нос. Против собаки хорошо действует и перцовый баллончик.
Ни в коем случае! Не поворачивайтесь к?псине спиной, она только этого и ждет, чтобы наброситься. Некоторые кинологи советуют схватить зверя за уши. Но лучше этого не делать. Все равно не получится — только руки подставите.

СИТУАЦИЯ 7. «АХ ТЫ, МЫМРА КРАШЕНАЯ!»

На вас пытается напасть… женщина. Она просто вне себя от бешенства. Не может точно сформулировать, в чем вы виноваты, но собирается разорвать вас на куски.
Действия. Не секрет, что разгневанная женщина страшнее любого мужчины. Только, в отличие от представителей сильного пола, дамам, чтобы успокоиться, порой достаточно одного — выговориться. Не лишайте ее такой возможности — позвольте высказать все. Если «диалог» не сложился, сыграйте на ее фобиях. Любой человек боится потерять опору. Падая, каждый из нас интуитивно отводит руки назад. Оттолкните ее, и она моментально растеряется. Потом наградите оплеухой и воспользуйтесь еще одной фобией — боязнью громких звуков. Очень часто человека можно привести в?себя, только накричав на него.
Ни в коем случае! Не следует вступать с?нападающей в серьезную драку: все равно ни одна из вас не победит, вы лишь унизите себя в глазах окружающих.

СИТУАЦИЯ 8. «ГРАЖДАНИН, ПРОЙДЕМТЕ!»
Вы оказались в подъезде с незнакомым мужчиной, который начинает к?вам приставать.
Действия. Не устраивайте истерику. Предложите подняться в квартиру. Если он соглашается, вы получаете шанс. Очевидно, он пойдет сзади, поскольку не знает дороги. Резко развернитесь и врежьте ему по корпусу. А входя в открытую дверь, можно толкнуть «ловеласа» и прищемить ему руку. Главное — не растеряться и успеть защитить себя. Если же мужчина не хочет с вами идти, во все горло кричите: «Пожар!».
Ни в коем случае! Не заходите с ним в лифт. Когда будете стучать во все двери, не зовите на помощь — никто не откроет.

СИТУАЦИЯ 9. «ОСТАНОВИТЕ, Я ВЫЙДУ…»
Вы поймали частника, потому что пожалели денег на такси, и теперь он везет вас в другом направлении, нагло заявляя: «Тут дорога короче».
Действия. Скажите, что вы живете в?этом районе уже 10 лет и знаете все объездные пути. Если водитель не прислушается, действуйте. Человек чувствует опасность, когда что-то незнакомое оказывается рядом с?глазами, ведь 90 % информации мы получаем через зрение, поэтому, если вы прикоснетесь газовым баллончиком, электрошокером или каким-либо острым предметом к его щеке или виску, наглец наверняка изменит свои намерения.
Ни в коем случае! Никогда не садитесь рядом с шофером. Ваше место — на заднем сиденье. В этом случае шансы остаться невредимой значительно возрастают.

ЖЕНСКИЕ ШТУЧКИ
Оплеуха. Складываете ладошку «лодочкой» и бьете скользящим движением по касательной. Пощечина вызывает спазм лицевого нерва и резкую боль.
Шпильки. Высота каблука не имеет значения. Главное — правильно «оттоптать» ногу преступнику. Наступаете ему на ботинок и надавливаете всем весом. Выдержать такое способен не каждый.
Ногти. Непревзойденное оружие дам. Ноготки превращаются в острые лезвия. Если сложить вместе три пальца — большой, указательный и?средний, получится настоящая заточка, которой легко полоснуть по лицу.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.