Жировые отложения коленей

старше одного года
Жир на коленях

Какие упражнения уберут жировые отложения с коленей и щиколоток?


ответ: Специальных упражнений для этих зон, к сожалению, не существует. Вам помогут диета и общие кардионагрузки, рассчитанные на жиросжигание. Причем следует помнить, что колени и щиколотки в марафоне за стройной, точеной фигурой похудеют одними из самых последних.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.