У меня хронический миозит

старше одного года

У меня хронический миозит большой ромбовидной и грудинной, ключично-сосцевидной мышц. Есть упражнения, которые помогли бы решить эту проблему?



ответ: Миозит — это поражение мышечных волокон, которое может развиться в результате различных заболеваний: инфекционных, простудных, нарушении обмена веществ, болезнях соединительной ткани, как последствие травм… Это проблема медицинская, поэтому и решать ее нужно в первую очередь с врачом. В фитнесе важно застраховаться от перегрузок и травм, связанных с неправильной техникой выполнения упражнений. От приседаний с весом, становой тяги и тяги в наклоне придется навсегда отказаться.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.