Счастливого пути!

23 июня 2017
Счастливого пути!

Не за горами сезон летних отпусков – дальние страны, теплые моря уже маячат на горизонте нашего воображения. А к месту долгожданного отдыха, скорее всего, вы полетите на самолете. И это вполне логично: быстро, удобно, комфортно, оптимальный вариант путешествия с детьми. Предлагаем вам несколько советов, чтобы сам полет стал прекрасным началом отпуска и не оставил неприятных воспоминаний.

  1. Займите правильное место. Если вы часто путешествуете, то, конечно знаете, что наиболее удобными считаются места с увеличенным расстоянием между рядами кресел – около аварийных выходов, в носовой части самолета или в первом ряду салона. Обычно за право лететь с комфортом нужно немного доплатить, но возможность провести время в полете с комфортом, бесспорно, того стоит. Впрочем, если лучшие места уже заняты, не расстраивайтесь: сидя у прохода, можно расслабиться, вытянув ноги, а в иллюминатор – наблюдать за фантастическими облаками или рельефом земли.
  2. Даже в летний зной на борту может быть прохладно. Несколько градусов в салоне «съедает» кондиционер, и, несмотря на то что самолет герметичен, холодный воздух на высоте нескольких тысяч километров остужает авиалайнер снаружи. Не рискуйте предстоящим отдыхом, возьмите с собой теплые носки или палантин. Особенно важно это для путешествующих с детьми.
  3. Во время полета постарайтесь хотя бы немного размяться: во время длительного перелета раз в час пройдитесь по салону, чтобы не допустить застоя крови в венах, или просто постойте в проходе. Сидя в кресле, можно сделать простые упражнения, например, отожмитесь на подлокотниках кресла 10 раз, опираясь на носки. Если это слишком просто, проделайте то же упражнение, но без упора на ноги. В ряде стран, в частности в Китае, гимнастику в самолете делают все: бортпроводники показывают упражнения, а пассажиры повторяют за ними.
  4. Увлажняйте кожу – средняя влажность воздуха на борту самолета всего 10–20%, когда нормальное значение – 35-40%. Для этого возьмите термальную воду или увлажняющие салфетки. Ну и, конечно, не забывайте о восстановлении водного баланса организма в целом – пейте минеральную воду, соки, чай. А вот от алкоголя лучше воздержаться: спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма.
  5. Возьмите с собой назальный спрей от заложенности носа. Нос и уши могут подвергаться воздействию холодного кондиционированного воздуха, из-за чего может возникнуть отек слизистой оболочки носа и евстахиевой трубы, и, как следствие, боль в ушах, которая усиливается во время взлета и посадки из-за резкой смены давления. Особенно страдают маленькие пассажиры – дорога в таком случае становится непростым испытанием для них самих, родителей и окружающих. Но решение есть!
  6. При возникновении чувства заложенности носа в дороге воспользуйтесь назальным спреем Тизин® Ксило БИО. Препарат обеспечивает двойное действие: вещество ксилометазолин сужает сосуды и устраняет заложенность носа, а гиалуроновая кислота в составе обладает увлажняющим эффектом и не только не сушит слизистую оболочку носа, но даже восстанавливает ее. Препарат способствует наступлению действия уже через 5-10 минут после применения и уменьшает заложенность носа и боль в ушах.

Наслаждайтесь полетом и началом долгожданного отпуска! 

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.