Раскрути свою энергию

15 июня 2017
Раскрути свою энергию

Крутить педали с максимальной пользой для здоровья и в невероятно комфортных условиях – теперь это возможно. В самом центре Москвы, на Тверской улице, открылась студия сайклинга нового поколения Rock The Cyclе.

Крутить педали под энергичную музыку в компании единомышленников и под присмотром лучших тренеров - в такой обстановке можно реализовывать свои самые смелые спортивные мечты.

Студия оборудована новейшими сайклами Group Cycle от компании Technogym. Это оборудование подойдет как любителям, которые хотят улучшить свои спортивные результаты, так и профессиональным велогонщикам для тренировок. Каждый райдер перед началом занятия получает специальную велообувь, которая позволяет правильно распределять нагрузку на ноги и избежать травм. Также всем участникам тренировок предлагаются датчики Polar, которые позволяют отслеживать сердечный ритм и сделать тренировку более эффективной.

В отличие от фитнес-клубов, где используются стандартные программы тренировок, в студии каждый «заезд» уникален.

Например, 45-минутная программа Rock the Cycle направлена на тренировку всего тела. Бодрящий заезд позволит проработать многие мыщцы, а короткий блок работы с гантелями в конце занятия - верхнюю часть корпуса.

Специальный формат для обеденного перерыва: интенсивный 30-минутный урок Cycle Lunch для всего тела, после которого можно перекусить в кафе студии.

Двухчасовая программа Rock Cinema – просмотр кино с пользой для здоровья. Длительная спокойная тренировка в хорошей компании киноманов.

Совершить увлекательный заезд по ярким местам можно на 45-минутной тренировке Rock my Trip. Спокойная вело-прогулка по центру Парижа, Пятой авеню в Нью-Йорке или вдоль каналов в Амстердаме. Незабываемое путешествие, наполненное впечатлениями!

Раскрути свою энергию : Новости :: SHAPE.ru

Для самых выносливых и сильных подойдет 50-минутное занятие Hard Rock. На этой тренировке райдеры крутят педали до седьмого пота.

«Мы верим, что тренировки на сайклах могут подарить массу ярких впечатлений через тщательно подобранные музыкальные треки и атмосферный интерьер. Трансляции лучших трасс мира позволяют полностью погрузиться в занятие и, не выходя из зала оказаться во Французских Альпах или на Бруклинском мосту в Нью-Йорке», – говорит основатель студии Олег Рудаков.

Тренажеры оснащены специальными мини-компьютерами, с помощью которых можно отслеживать: частоту сердечных сокращений, частоту вращения педалей, мощность, скорость, расстояние и другие параметры. Результаты заезда будут сохраняться в личном профиле райдера в приложении RockTheCycle (доступно на iOS и Android), где можно получить всю статистику тренировки, отслеживать свой прогресс, а также принять участие в соревнованиях среди клиентов студии. Всё, что нужно сделать, - синхронизировать свой телефон с сайклом перед тренировкой.

Индивидуальный подход к каждому райдеру – приоритет для студии. Во время занятия тренер отслеживает самочувствие и успехи каждого участника тренировки и сразу видит, кому нужен отдых, а кто может прибавить обороты. Таким образом, занятие станет максимально эффективным и безопасным.

За 45 минут тренировки на сайкле можно сжечь более 600 ккал! После занятия можно посетить зал для растяжки или позаниматься индивидуально с тренером, сертифицированном в соответствии с самыми строгими международными стандартами Technogym.

В студии есть бар, где можно вкусно поесть и выпить детокс-соков, которые сделают тренировку еще эффективнее.

В Rock The Cycle нет членства – платить нужно только за посещенные тренировки. Вы можете купить одну тренировку за 990 рублей или сразу блок, что сделает посещение студии еще более выгодным (8 тренировок – 6900 руб., 15 тренировок – 11 900 рублей, 30 тренировок – 21 900 руб.). Для тех, кто еще не открыл для себя мир сайклинга, действует уникальное предложение: первая тренировка – бесплатно! Забронировать и заранее оплатить «свой» сайкл можно на сайте студии.

Адрес: 1-я Тверская-Ямская улица, 26 (5 мин. от м. Белорусская и Маяковская)

www.rockthecycle.ru, тел.: 8 (495) 118 20 26

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.