Фитнес по имени «солнце»

18 марта 2016
Фитнес по имени «солнце»

Вот еще одна причина, чтобы не пропускать силовые тренировки: новое исследование, опубликованное в издании Experimental Physiology, доказало, что подобные физические нагрузки, подобно солнцу, помогают организму усваивать витамин D. Согласно приведенным данным, работа на сопротивление увеличивает в мышцах число рецепторов, усваивающих важный для укрепления скелета витамин. 

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.