Помощь друга

7 марта 2016
Помощь друга

Успех вашей диеты во многом зависит от поддержки семьи и близких. Это доказывает исследование University of Waterloo. «Беспокойство о собственной внешности рождает стресс, а стресс приводит к набору лишних килограммов. Получается замкнутый круг», — говорит Кристин ЛОГЕЛЬ, доктор наук, психолог, автор исследования. Если подруга не мотивирует вас и не готова поддержать в любых ваших начинаниях, доверьтесь кому-то другому. Вам необходимо найти того, кто примет участие в вашей жизни и поможет добиться результата.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.