Мяч для карьеристки

29 февраля 2016
Мяч для карьеристки

У вас есть шанс «переплюнуть» римского императора Юлия Цезаря, который умел заниматься несколькими делами сразу, если вы будете регулярно… играть в мяч. Точнее, играть в команде. Как показывают исследования, опубликованные в журнале Scientific Reports, вы таким образом не только получите рельефный пресс и хорошо укрепите мышцы, но и повысите вашу внимательность. Ученые доказали, что те, кто постоянно участвует в командных игровых видах спорта, таких как, например, волейбол или теннис, лучше остальных способны уследить за одновременно движущимися предметами (мяч, соперники). «Умение сосредотачиваться сразу на нескольких вещах мы вынуждены исползовать ежедневно, — говорит Джоселин ФАУБЕР, д.м.н., автор исследования, руководитель лаборатории психофизики и восприятия из University of Montreal. — Развивая этот навык через занятия спортом, вы станете лучше водить машину, а также научитесь быстрее выполнять поставленные перед вами задачи и принимать верные решения на работе».

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.