Между нами, девочками!

26 февраля 2016
Между нами, девочками!

Посиделки в кафе с подругами — это не просто возможность поделиться проблемами или выпустить пар вечером трудного дня. По мнению ученых Brigham University, это еще и простой способ продлить себе жизнь! В ходе исследования им удалось доказать, что одиночество и социальная изоляция повышают риск ранней смерти в несколько раз. «Есть много способов защитить свое здоровье и увеличить продолжительность жизни, — объясняет Джулиан ХОЛТ ЛАНСЭД, доцент психологии, автор исследования. — Друзья могут поддержать вас в стремлении изменить привычки питания или заняться спортом, они также  помогут справиться со стрессом».

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.