Стресс мешает похудению

Стресс крайне негативно влияет на общее здоровье человека. Сильное напряжение нервной системы может стать причиной многих заболеваний, как физических, так и душевных. Последнее исследование, проведенное на мышах, показало, что хронический стресс может очень сильно усложнить процесс похудения, сообщает BBA Molecular and Cell Biology of Lipids. 

Авторы исследования провели опыты над лабораторными мышами, в ходе которых выяснилось, что, если грызун долго испытывает стрессовое состояние, то его организм начинает вырабатывать белок бетатрофин, который подавляет активность фермента, участвующего в сжигании жира. В результате, жир расщепляется медленнее и в теле накапливается большое количество жировых клеток. Специалисты отмечают, что пока еще не знают, как именно бетатрофин влияет на жировой обмен у людей. Но они уверены: за счет снижения уровня стресса можно избавиться от лишних килограммов. 

Стоит отметить, что более ранние исследования, изучающие влияние стресса на организм человека, показали, что низкая стрессоустойчивость в молодом возрасте повышает вероятность развития риска диабета среди мужчин. Ученые связывают это с тем, что люди с высоким уровнем стресса чаще ведут неправильный образ жизни: курят, едят вредную пищу и не занимаются спортом.