Этот продукт способен сжечь жир на животе

21 декабря 2015
Этот продукт способен сжечь жир на животе

Ученые выяснили, какой продукт может помочь в борьбе с лишним жиром на животе и талии. Исследователи из Университета Киото в Японии установили, что активному сжиганию жировых отложений в области живота способствует употребление жирной рыбы, насыщенной кислотами Омега-3, сообщает Science Daily.

Специалисты говорят, что употребление большого количества жирных сортов рыбы поможет сохранить вес после новогодних праздников, когда многие отказываются от соблюдения диеты в пользу оливье и других майонезных салатов. Ряба, насыщенная жирными кислотами Омега-3, сохранит вашу талию от дополнительных объемов, а необходимая защита будет обеспечена. 

Японские исследователи провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что включение в свой рацион жирной рыбы способствует сжиганию отложений на животе. Они обнаружили, что жирные кислоты Омега-3 трансформирует «плохие» клетки жира в «хорошие», которые отвечают за сжигание калорий. С возрастом количество «хороших» жировых клеток в организме начинает уменьшаться, поэтому все методы и инструменты, которые могут увеличить их численность, очень важны для людей, которых волнует их собственная талия и в пожилом возрасте.

Ученые исследовали две разновидности жиров: белый и коричневый. Первый тип жиров откладывается под кожей и прибавляет лишние сантиметры, а второй - отвечает за сжигание лишних калорий и выработку тепла в теле человека. Употребление жирных кислот Омега-3 способствует превращению белого жира в коричневый

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.