Ученые выяснили, в какое время года легче худеть.

14 декабря 2015
Ученые выяснили, в какое время года легче худеть.

Ученые из Университета Женевы решили выяснить, какое время года лучше всего подходит для процесса похудения. По словам специалистов, зимой сбросить лишний вес проще всего. Исследователи заявили, что чем дольше люди пребывают на улице зимой, тем быстрее они теряют избыточную массу тела. И порекомендовали больше времени находится на улице, совершая длинные прогулки, сообщает Science Daily.

Специалисты провели исследование на лабораторных мышах. В ходе которого они заметили, что при температуре 6-10 градусов по Цельсию грызуны теряли в два раза больше калорий, чем при более высоких температурах. Наблюдая за подопытными животными, авторы эксперимента отметили, что именно в холодное время года начинает изменяться микрофлора кишечника, и микроорганизмы, которые вызывают сахарный диабет либо ожирение, начинают «замерзать».  Благодаря этому, становится проще перестроить тело на новый лад. 

Более того, при низких температурах в кишечнике вырабатываются гормоны, которые «сообщают» мозгу, что пришло время тщательно контролировать процесс сжигания жиров. А вредный белый жир начинает активно трансформироваться сначала в бурый, а затем в энергию, необходимую организму в экстремальных условиях.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.