Диетическая газировка так же вредит зубам, как и напитки с добавлением сахара

старше одного года
Диетическая газировка так же вредит зубам, как и напитки с добавлением сахара

Последнее исследование, проведенное австралийскими учеными из Университета Мельбурна, еще раз доказало вред диетической газировки и сладостей без добавления сахара для здоровья. Регулярное употребление этих псевдо полезных продуктов может нанести серьезный урон вашим зубам, сообщает ScienceAlert

Группа ученых под руководством Эрик Рейнольдс выяснила, что те продукты, которые содержат искусственные сахарозаменители, небезопасны для зубов. Благодаря пониженному содержанию сахара снижается риск развития кариеса, однако, из-за кислот, в большом количестве содержащихся в газированных, энергетических и спортивных напитках, разрушается зубная эмаль. Авторами исследования были изучены 15 безалкогольных напитков и протестированны на молярах. Три напитка из этого списка не содержали сахар. По окончанию эксперимента ученые выяснили, что эмаль зубов была серьезно повреждена. Зубам вредили как напитки с искусственными сахарозаменителями, так и напитки с содержанием сахара. 

Специалисты советуют исключить сладкую газировку и диетические напитки из своего рациона, ведь регулярное их употребление может нанести вред зубам. В качестве альтернативы они предлагают пить воду и молоко. Авторы исследования также отмечают, что опасность для зубов представляют и леденцы без сахара – обычно они содержат большое количество лимонной кислоты.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.