Хотите похудеть? Пробуйте новое!

старше одного года
Хотите похудеть? Пробуйте новое!

Cчитаете себя гурманом? Обожаете гастрономические путешествия и бесстрашно пробуете новые блюда, открывая для себя богатство вкусов и ароматов? В этом случае, прибавка в весе вам не грозит. Исследование Cornell University доказало, что гурманы редко набирают лишние килограммы в отличие от своих не слишком разборчивых в еде друзей и знакомых. Общенациональное американское исследование, проведенное с участием более 500 женщин, показало, что гурманы интуитивно выбирают более здоровую пищу и редко переедают. «Этот результат имеет важное значение для тех, кто мечтает похудеть, — говорит Лара Латимер, к.м.н., автор исследования. — Потому что доказывает: чтобы сбросить вес необязательно сидеть на ограничительных диетах. Вместо того, чтобы жевать лист салата, попробуйте что-то новое. Еда – это невероятно интересное приключение!»

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.