Тренировки во время беременности улучшают умственные способности ребенка

старше одного года
Тренировки во время беременности улучшают умственные способности ребенка

Физическая активность во время беременности снижает риск кесарева сечения на 20%.

Также у таких женщин на 31% меньше рождаются дети с избыточным индексом массы тела, к такому выводу пришли ученые из University of Alberta.

Исследователи провели эксперимент с 5322 беременными женщинами, в ходе которого выяснилось, что занятия физкультурой положительно сказываются на развитии головного мозга ребенка. Даже 20-минутная нагрузка 3 раза в неделю в несколько раз улучшает умственные способности малыша. Кроме того, занятие спортом беременной снижает вероятность ожирения ребенка в будущем. Напротив, дети тех мам, кто ограничивал себя во время беременности в тренировках, часто страдали избыточным весом после 8 лет.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.