Вегетарианцы живут дольше

старше одного года



veget





Согласно исследованию, проведенному учеными Университета Лома Линда в Калифорнии

, вегетарианцы живут дольше, чем мясоеды. Исследование базировалось на изучении состояния здоровья 70.000 пациентов, в результате которого ученые пришли к выводу, что вегетарианцы имеют на 12% более низкий уровень смертности, чем те, кто употребляет в пищу мясо. Красное мясо оказывает негативное воздействие на состояние здоровья из-за высокого содержания насыщенных жиров и холестерина, которые способствуют засорению артерий. Мясоеды чаще, чем вегетарианцы, страдают от хронических заболеваний, болезней сердца и диабета. Кроме того, как показали исследования, вегетарианская диета оказывает положительное влияние чаще на мужчин, чем на женщин. Мужчины, отказавшиеся от мяса, имели гораздо более низкие показатели смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как на женщин изменения в рационе не оказали такого значительного влияния.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.