Молоко провоцирует акне на лице

старше одного года





Молоко провоцирует акне на лице : Новости :: SHAPE.ru



Правильное питание – залог здоровья и красоты. То, что вы едите, отражается как на стрелке весов, так и на состоянии вашей кожи. Вполне безобидные на первый взгляд продукты могут заметно подпортить ваш безупречный внешний вид.

1. Соль
Утром женщины порой сталкиваются с проблемой опухших глаз. Это случается из-за избытка солей в организме, которые удерживают воду, что приводит к отечности нежной кожи вокруг глаз. Таким образом, съеденный на ночь попкорн может исказить ваше утреннее отражение в зеркале. Однако косметологи отмечают, что такая реакция организма на соль чаще всего проявляется лишь с возрастом.

2. Молоко
Исследования, проведенные в 2005 году, показали, что молоко может быть причиной появления акне. Повторное исследование было проведено в прошлом году и подтвердило: обезжиренное молоко может вызывать локальные покраснения и прыщики. Это происходит из-за высокой концентрации биологических гормонов в обезжиренном молоке.

3. Сахар
Как оказалось, повышенное содержание сахара в крови может ускорить старение кожи, являясь одной из причин появления ранних морщинок. Косметологи советуют сократить потребление не только сахара в чистом виде, но и сладких продуктов. Но если вы не можете отказать себе в страсти к шоколаду, остановите свой выбор на горьком – так вы минимизируете его вред.

4. Моллюски
Креветки, крабы, лобстеры, водоросли – все это содержит йод в больших количествах. Специалисты полагают, что избыток йода может быть причиной возникновения акне. Тем не менее, отказываться от этого жизненно важного микроэлемента не стоит. Если вы страдаете от акне, просто сократите потребление морепродуктов с нескольких раз в неделю до нескольких раз в месяц.

5. Алкоголь

Алкоголь – сильное мочегонное средство, поэтому организм быстро обезвоживается. Это ведет к уменьшению количества естественной влаги на поверхности кожи, что в свою очередь является причиной появления ранних морщин.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.