Как научиться питаться правильно?

старше одного года

Собственное фото в бикини сподвигло Ким Кардашьян к отказу от любимых чизбургеров





Звезда реалити-шоу Ким Кардашьян никогда не была худышкой. Однако девушка сумела превратить свои пышные формы не только в достоинство, но и в хорошо продаваемый бренд. Всё благодаря усердной работе под руководством персонального тренера Гуннара Петерсона. «Это может показаться невероятным, но для меня нет ничего лучше, чем встать пораньше и отправиться на тренировку», - утверждает Ким. Несколько дней в неделю девушка выполняет комбинацию кардио и скульпт-упражнений, делая акцент на проблемных зонах. Разумеется, не обошлось и без корректировки питания. Пару лет назад в прессе были опубликованы фотографии Ким в бикини, на которых она выглядела не лучшим образом. Именно это и сподвигло звезду к правильному питанию. Ким отказалась от столь любимых ею чизбургеров с луковыми кольцами и сырной энчилады. «Сегодня мне это уже несложно. Я скорее предпочту салат с индейкой или курицей и без хлеба». Результат трудов налицо: Ким с гордостью демонстрирует свои формы, не стесняясь показать даже самые проблемные места!

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.