Как быстро вернуть форму после родов?

старше одного года

Адриана Лима рассказывает о том, как восстановиться всего за 5 недель





Если раньше бразильская супермодель была известна своей красотой и прочными отношениями с Victoria’s Secret, то после рождения второго ребенка она прославилась еще и своим упорством. Дочка родилась 12 сентября этого года, а уже через 8 недель Лима блистала на показе Victoria’s Secret – как всегда эффектная и неподражаемая. Добиться впечатляющих результатов ей помог ее личный тренер, Майкл Оладжайд. И, надо признать, в упорстве и стремлении к своей цели Адриане не отказать: вместе с ним она работала два раза в день, семь дней в неделю, по два-три часа за одну сессию – и так на протяжении 5 недель. Кроме того, модель обратила внимание и на свое меню: ничего жареного, соленого и никаких соусов - пища должна быть предельно простой! Сейчас, когда показ позади, Лима не перестает трудиться в поте лица. А Майкл, как и мы, не перестает восхищаться силой духа девушки, которой, кажется, удается буквально всё.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.