Боди-балет в моде!

старше одного года

№5 2011

Профессиональную балерину легко вычислить по особой летящей походке, гордой осанке, уверенному взгляду и безупречной фигуре. Чтобы ощутить себя настоящей примой, необязательно оканчивать хореографическое училище. Попробуйте освоить элементы модного танцевального фитнес-направления — боди-балета.



Основой боди-балета являются элементы классической хореографии, адаптированные для непрофессионалов. Они будут интересны как новичкам, так и продвинутым любителям фитнеса: первые почувствуют себя пластичнее и грациознее, вторые смогут изменить характер привычных нагрузок и заставить свои мышцы работать по-новому.


Продолжение в журнале SHAPE на стр. 128-130

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.