Стоп - контроль

старше одного года

Психологи бьют тревогу: стремление некоторых людей держать все под контролем превращается в настоящую паранойю. Жизнь учит нас контролировать ситуацию и собственные эмоции, самостоятельно предупреждать и решать проблемы. Но не слишком ли много мы на себя берем7 Выясните это с помощью теста.



1.В офисе творится что-то неладное, а начальник испарился. Вы:
а} находите виновного и отчитываете его, как Николай Карполь волейболисток;
6}собираете коллег за обедом и обсуждаете, что можно сделать;
в} фиксируете ошибку; в будущем стараетесь не допустить такой же.

2.На групповой тренировке в фит-нес-клубе вы чувствуете себя уверенно, когда:
а} вы стоите впереди и все ориентируются на ваши движения;
6} тренер при всех хвалит вашу подготовку;
в} рядом с вами занимается без пяти минут мастер спорта — вам всегда приятно смотреть на него.

3.На приеме у врача вы:
а} рассказываете ему, что у вас болит и как это лечится;
6} клянетесь и божитесь, что совершенно здоровы;
в} просто не оказываетесь. Подъехав к поликлинике, вы разворачиваетесь и берете курс на ближайший торговый центр.

4.Ваш любимый вид спорта:
а} теннис;
6} волейбол;
в} бросать тарелочки в соседнем парке.

5.Ваша любимая тренировка:
а} кардио — беговая дорожка и велосипед;
6} йога и пилатес;
в} индивидуальная программа, составленная тренером.

6.На выходные вы уезжаете из города:
а} на своей машине, сами садитесь за руль;
6} на поезде с подружками;
в} на автобусе — вам нравится, что по пути он останавливается в уютных провинциальных городках.

7.Выступая на собрании, вы:
а} останавливаете взгляд на одном человеке;
6} скользите взглядом по аудитории;
в} предпочитаете общаться с собственным отражением на полированной поверхности стола.

8.Вы сидите на диете, до ужина далеко, и мучительно хочется перекусить. Вы:
а} стойко отвергаете печенье и конфетку, даже если они последние в уходящем году;
6} позволяете себе кусочек шоколадки, тем более за компанию;
в} строите домик из «корзиночек» и эклеров и собираетесь в нем жить.

9.Какого цвета автомобиль, который вы собираетесь купить:
а} исключительно красного;
6} серебристого или белого;
в} автомобиль хорош в любом цвете, просто потому что он мой!

10. Ваш четырехлетний племянник безуспешно пытается завязать шнурки на ботинках. Вы:
а} завяжете их ему;
6} дождетесь, пока он справится самостоятельно;
в} решаете, что на шнурках свет клином не сошелся. Надеваете на малыша мокасины и идете гулять.

БОЛЬШИНСТВО «А»
«БЕЗУПРЕЧНЫЙ КОНТРОЛЕР».
Расслабьтесь! Ваши друзья и коллеги давно убедились в том, что вы - хороший советчик и настоящий профессионал своего дела. Но вас уже слишком много. Позвольте другим людям проявить самостоятельность. Или вы думаете, что они ничего не способны сделать лучше, чем вы, даже набрать телефонный номер? Если чувствуете, что переступаете границу между компетенцией и тиранством, сделайте шаг назад. Несколько раз глубоко вдохните, сосчитайте до десяти {или как вы, Великий Диктатор, привыкли расслабляться?} Сделайте что угодно, но сдержите порыв в очередной раз проконтролировать всех на свете.

БОЛЬШИНСТВО «Б»
«КОЛЛЕКТИВНЫЙ РАЗУМ».
В решении проблем вы всегда опираетесь на чью-либо помощь. Иногда вас это беспокоит — и совершенно напрасно. Инициативность и стремление к консенсусу никак не исключают друг друга! Вы на хорошем счету у окружения во многом потому, что вы — неконфликтный человек, не ущемляете ничьих интересов и уважаете чужое мнение. Вы не зацикливаетесь на собственной правоте, но умеете настоять на своем.
Аргументы, исходящие от такого сильного командного игрока, как вы, всегда обладают внушительным весом.

БОЛЬШИНСТВО «В»
«СМИРЕННЫЙ ПОСЛУШНИК».
Вы возноситесь над мирской суетой и расслабленно парите над головами прохожих. Это замечательно и заметно облегчает вам жизнь. Одно «но»: у окружающих вас людей {в худшем случае — у начальства} может сложиться мнение, что вы ни на что не способны. Позволяя другим принимать решения за себя, вы сами вынуждаете их пользоваться вашим расположением и садиться вам на шею. Хотя бы изредка произносите свое веское слово!

По мнению психологов
«КОНТРОЛЕРАМИ», с одной стороны, движет желание подчинять, с другой — арах пустить все на самотек. У них предельно развита самодисциплина, и они требуют того же от других. «Контролеры» опасны тем, что не дают другим людям шанса исправиться. Иногда им важнее «приговорить» человека, чем разрешить ситуацию. Жесткий подход к самому себе вырабатывает в «контролере» иммунитет к одиночеству. И поэтому страх остаться одному таким людям неведом.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.