Сладкая женщина

старше одного года

Большинство из нас ежедневно потребляет около 20 ч. л. сахара, что в три раза превышает норму. Такую статистику огласили ученые Emory University.



Им же удалось доказать, что избыток сахара — не только причина лишнего веса, но и агент влияния на уровень холестерина. Чтобы сохранить сердце здоровым, старайтесь получать сахар из полезных продуктов и не превышать норму в 6 ч. л.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.