Выбор редакции!
- Жаркая осень от CATRICE
- 6 правил, как строить карьеру, оставаясь здоровой и активной
- В Москве открылся новый спорклуб MSK CROSSFIT & FIGHT CLUB
- Праздник Lancome по случаю премьеры Juicy Shaker. Приглашены все!
- Счастливая жена — толстая жена?
- Ученые доказали: 7 исследований, которые нельзя оставить без внимания
Телефон - помеха спорту
На 25% снижается эффективность тренировки, если во время нее вы болтаете по телефону, — выяснили исследователи из University of Illinois.
Во время разговора вы отвлекаетесь и сбиватесь с ритма, что чревато травмами. Чтобы занятия были безопасны и эффективны, отложите все беседы по телефону до возвращения домой.
комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
