7 фитнес-тестов

старше одного года

апрельский номер 2010

Казалось бы, что тут мудреного — начать заниматься? Купите кроссовки и бегайте по утрам. Или идите в фитнес–зал и берите гантели, тренируйте мышцы. Но сначала определите, готов ли ваш организм к подобным нагрузкам. Пройдите фитнес-тестирование!


7-fitnes-testov


Продолжение в журнале SHAPE на стр. 72-75

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.