Новый Аткинс

старше одного года

декабрьский номер 2009

Рождество без диет!




novyj-atkins


Низкоуглеводная диета Аткинса всегда была «спорной». Сторонники хвалят ее за быстрый эффект. Противники напоминают, что ее создатель, американский врач Роберт Аткинс, и сам придерживался своей системы похудения, но весил перед смертью 120 кг. До недавнего времени она вызывала и бурю протеста у вегетарианцев. Однако теперь любители живой природы могут сменить гнев на милость: новый вариант диеты под названием «Эко-Аткинс» позволяет соблюдать высокобелковый рацион, не употребляя мясо.


Продолжение в журнале SHAPE на стр. 92-96

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.