Эволюция диет от Аткинса до Королевой

старше одного года
Популярные диеты для быстрого похудения

ноябрьский номер 2009

В надежде обрести идеальную фигуру мы то «сидели» на Аткинсе, то худели по Монтиньяку. Пока не осознали: главное, чтобы питание было сбалансированным. Редакция SHAPE надеется, что этот «переворот» в сознании произошел не без нашего участия.


evolyuciya-diet


5 самых популярных диет на сегодня:
1. Японская диета
2. Низкокалорийная диета по Протасову
3. Низкоуглеводная белковая диета Аткинса
4. Раздельное питание
5. Монодиеты: гречневая и кефирная

Продолжение в журнале SHAPE на стр. 90-94

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.