Вершки и корешки

старше одного года
Свекла и её полезные свойства

Свекольный сок повышает выносливость, — утверждают ученые из Университета Экстера (Великобритания). Исследования доказали: люди, выпивающие свекольный сок перед тренировкой, меньше устают и даже увеличивают продолжительность занятий на 16%.


svekla1


Дело в том, что в свекле содержится вещество, уменьшающее потребление кислорода организмом. Результаты тестов показали, что после приема сока испытуемые крутили педали велотренажера дольше. Кроме этого оказалось, что сок свеклы снижал и кровяное
давление спортсменов.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.