С добрым утром!

старше одного года

Вы часто засиживаетесь в офисе допоздна? Рискнем предположить, что вечерние тренировки вы регулярно пропускаете.


s-dobrim-utrom


Согласно исследованиям физиологов Уэльского университета, из-за умственных перегрузок мы чувствуем себя усталыми и у нас понижается уровень допамина — вещества, которое отвечает за мотивацию. Если знаете, что вас ждет долгий рабочий день, занимайтесь утром.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.