Спокойствие,только спокойствие!

старше одного года

Сохраняя хладнокровие в стрессовых ситуациях, вы можете защитить сердце, утверждают исследователи из University of Hawaii.

Они обнаружили: у тех, кто способен оставаться невозмутимым в критические моменты, уровень хорошего холестерола (липопротеинов высокой плотности) выше, чем у тех, кто начинает раздражаться. Возьмите на вооружение несколько стратегий преодоления сложных ситуаций, например, выходите поиграть на снегу.

mif1

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.