Привычка хрустеть пальцами вызывает артрит

старше одного года
Хрустеть пальцами вредно!

Оставьте эту ужасную привычку! Пожалейте… Нет, не свои суставы, а окружающих: уж очень неприятный получается звук. «То, что похрустывание пальцами провоцирует заболевания суставов, — бабушкины сказки»

, — уверяет врач-ревматолог СКОТТ ЗАШИН, доцент University of Texas Southwestern Medical School. Его слова подтверждают и недавние исследования, результаты которых были опубликованы в Annals of the Rheumatic Diseases: те, кто любит хрустеть пальцами, подвержены артриту не больше других.

И все же эта привычка не безобидна. Как показали те же исследования, она уменьшает силу схвата. «Когда вы подергиваете палец, сустав растягивается и наполняется жидкостью и микроскопическими пузырьками воздуха, которые и производят звук, — поясняет Зашин. — Если повторять это постоянно, со временем сухожилия могут стать более слабыми, а руки вялыми. Наверное, это не столь серьезно… Но все же, если можете, расстаньтесь с этой привычкой».

s17

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.