Shape Меню 03 2009

МЕНЮ ИЮНЯ
СВЕЖЕСТЬ В СТИЛЕ SHAPE

В ДВУХ СЛОВАХ

10 ХИТОВ МЕСЯЦА
Выбор диетолога

• КЛУБНИКА


• ЩАВЕЛЬ


• МОЛОДОЙ ЧЕСНОК

ДИЕТА ЛЕТА
Меню на неделю

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ОЛАДЬИ
Рецепты от редакции

16 СУПЕРПРОДУКТОВ
Полезный рацион при минимуме затрат

СЧАСТЬЕ РЫБАКА
Порадуйте мужа настоящей ухой

МЕНЮ ИЮЛЯ
ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!

В ДВУХ СЛОВАХ

10 ХИТОВ МЕСЯЦА
Выбор диетолога

• ОГУРЕЦ


• КАБАЧОК


• МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ

СБОР ТРАВ
Самая полезная зелень

ЕДА КАЗАНОВЫ
Соусы-дипы для романтического вечера

РАЗНОЦВЕТНЫЕ БУСИНЫ
Яркие десерты из черной, белой и красной смородины

ЧАЙ КАК ПРИПРАВА
Секреты тайской кухни

ПО СВЕЖИМ СЛЕДАМ
Как выбирать овощи-фрукты

МОРОЗОУСТОЙЧИВЫЕ
Запасаем витамины на зиму

МЕНЮ АВГУСТА
ЗАПАСАЕМ ВИТАМИНЫ

В ДВУХ СЛОВАХ

10 ХИТОВ МЕСЯЦА
Выбор диетолога

• ЯБЛОКО


• КАПУСТА


• БАКЛАЖАН

8 ПРЯМО В ЯБЛОЧКО!
Готовим шарлотку, венский штрудель, нормандский пирог

БАБУШКИНЫ СЕКРЕТЫ
Открываем очарование армянской кухни

В ПЯТЬ МИНУТ
Маринуем огурчики и капусту

ДИЕТА ДЛЯ КОЖИ
Косметика из холодильника