20162.jpg

Анонс свежего номера SHAPE!
№3 / 2016

Содержание номера:

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ ВМЕСТЕ C SHAPE!

Любой из нас способен воплощать свои желания в жизнь. Разница лишь в том, что одни из нас делают это быстрее, другим необходимо чуть больше времени, а третьим — мощный стимул извне. Что ж, есть способ достичь ваших целей! Мы представляем новый спецпроект Shape.

SHAPE, ЛЕТО 2016 — это не просто журнал, а путеводитель в мир женской красоты и гармонии. Задача летнего спецпроекта — стать личным консультантом каждого читателя.

ПУСТЬ ВСЕ БУДЕТ ТАК, КАК ТЫ ЗАХОЧЕШЬ!

  • 15 тестов для индивидуального подхода к фитнесу, диетам и уходу за собой
  • 4 меню для разного типа метаболизма
  • 90 советов экспертов мирового уровня
  • 20 тренировок на все части тела
  • 30 рецептов блюд, весом не более 500 ккал