Обложка декабрь2.jpg

Анонс свежего номера Shape!
№9 / 2015

Содержание номера:

ГОЛАЯ ПРАВДА

Реальные истории о победе над комплексами

К СТАНКУ! 

Тренировка как искусство

ВЫГОДНОЕ ТЕЛЬЦЕ 

Как провести праздники без потерь для кошелька и талии

В САМЫЙ РАЗ

Почему 20-минутный фитнес эффективнее

ЕШЬ, ЛЮБИ, ХВАЛИСЬ 

Хороший аппетит против лишнего веса

НЕ ИЗБЕЖАТЬ СОБЛАЗНА 

4 рецепта новогодних десертов

ПРОКАТИЛИСЬ! 

Обзор массажных роллеров

ЕКАТЕРИНА КОКОРЕВА 

Победительница конкурса «I like Shape, Shape likes me»

С НОЧИ ДО УТРА!

31 правило идеальной кожи

ДЕРЖИ УХО ВОСТРО 

Что поможет сохранить слух

УСПЕТЬ ЗА 24 ЧАСА 

Тотальная программа преображения для ваших волос

Анонсы номера:

Выбираем подарки по методике 7 радикалов

Подарок должен радовать не только получателя, но и дарителя! Чтобы обе стороны остались довольны, к выбору презента стоит подходить не только творчески, но и научно! «Методика 7 радикалов» позволяет очень точно разобраться в личности человека и легко определиться с покупкой необходимого подарка.

Подари, подари: выбираем презенты для мамы, подруги, коллеги

Подарок должен приносить радость не только адресату, но и дарителю. Поэтому подойти к процессу выбора новогодних презентов надо со всей серьезностью. Прислушайтесь к советам профессионалов, чтобы получать удовольствие как от выбора подарков, так и от процесса вручения!