Cover2.jpg

Анонс свежего номера SHAPE!
№2 / 2016

Содержание номера:

Не пропустите Shape №2!

Редакторы специального выпуска журнала:

  • Актриса театра и кино Настасья Самбурская
  • Фитнес-чемпиона Ксения Пономарева
  • Звезда Инстраграма Марина Вовченко
  • Профессиональная теннисистка Виталия Дьяченко

В номере:

  1. Пошаговая программа преображения для тех, кто мечтает сбросить вес к лету
  2. Инструкция по обретению рельефного тела (подробные программы тренировок для рук, ног и пресса)
  3. Подробный гид по обретению грамонии и избавлению от стресса (трнеровки, техники расслабления)
  4. Все о том, как сохранить женское здоровье и подготовить организм к беременности