Уход за телом

Ароматерапия для беременных: эфирные масла от всех бед

Обрести эмоциональную гармонию

Вам поможет смесь из 7 капель масла шалфея, 6 — бергамота, 2 — ладана и 7 — розового дерева. Растворите 5 капель этой смеси в 10 мл любого растительного масла и используйте для массажа.

Эфирные масла от судорог 

На последних месяцах беременности справиться с судорогами икроножных мышц вам помогут теплые ножные ванны. Добавьте в них смесь из 1 ст. л. меда, 5 капель герани, 10 — лаванды и 3 — кипариса.

Как уменьшить чувствительность груди

В середине беременности уменьшить чрезмерную чувствительность груди можно, смешав по 2 капли масла лаванды и чайного дерева с 1 ст. л. растительного масла. Втирайте эту смесь в соски 3 раза в день.

Эфирные масла для эластичности кожи

Поддержать эластичность кожи и избавить от появления растяжек помогут масла сладкого миндаля, авокадо, шиповника, красного апельсина или мандарина. Можно добавить 10–15 капель одного из этих масел в гель для душа или молочко для тела.

Масло чайного дерева от молочницы

Избавиться от молочницы помогут мощные антисептики — масло чайного дерева или лаванды. Смешайте несколько капель масел с морской солью и добавьте в ванну.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты