Советы

Самочувствие во время тренировки

Неполадки со здоровьем во время занятий

2. Головная боль, которую многие считают признаком добросовестной тренировки, более опасна. Скорее всего это признак повышенного артериального давления или остеохондроза шейного отдела позвоночника. И то и другое может иметь плохие последствия. Поэтому при частых головных болях во время тренировок лучше проверьтесь у врача. 

3. Так же серьезно стоит относиться к боли в груди. Ее причинами могут оказаться межреберная невралгия или сердечная недостаточность. С обеими проблемами заниматься фитнесом нужно только после проверки здоровья.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты