Советы

Играйте в… футбол!

Причем как для представителей сильного, так и слабого пола. Оказалось, что социальный уровень женщин-футболистов был выше, чем у женщин-бегунов. Несмотря на то, что в обоих случаях тренировки происходят в группах, бегуны больше заняты собой, а у футболистов развивается командное мышление, помогающее в обычной жизни лучше находить общий язык с людьми.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты