Советы

В здоровом теле...

Как установили ученые из университетов Иллинойса и Питсбурга, физическая активность увеличивает размер гиппокампа — области мозга, ответственной за пространственную память. Более того, хорошая спортивная подготовка также помогает дольше сохранять независимость в преклонном возрасте — отмечают авторы исследования.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты