Советы

Руки прочь!

«Многие специалисты утверждали, что массаж увеличивает ток крови в мышцах и помогает разогнать молочную кислоту. Но исследований в этой области не проводилось, — говорит профессор МАЙКЛ ЧАКОВСКИ. — В ходе эксперимента мы выяснили, что массаж, напротив, ухудшает приток крови к мышцам после тренировки и ограничивает выведение молочной кислоты. Но мы продолжаем свои изыскания».

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты