Силовой тренинг

Возьмите себя в руки: тренировка Астрид Свон

Не ждите наступления лета, чтобы включить в свои тренировки упражнения на мышцы рук и плеч. Тренер Астрид Свон, среди звездных клиентов которой Джессика Альба и Джулианна Хук, считает, что сейчас самое время заняться проработкой верхней части корпуса. Итак, засучите рукава и приступайте в скульптурированию своего тела!

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты