Mind & Body

Фитнес в офисе

Понедельник — день тяжелый. Чтобы войти в рабочий режим, на каждый час интенсивного труда вы должны делать десятиминутный перерыв для снижения нервно-эмоционального напряжения и устранения влияния гиподинамии. Выполните эту небольшую зарядку, не вставая с офисного кресла.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты