10 способов повысить иммунитет в домашних условиях

Как повысить иммунитет в домашних условиях? как поднять иммунитет, укрепить и повысить иммунитет

Повысить иммунитет и укрепить можно самостоятельно, не прибегая к лекарствам. 10 лучших способов и советов как поднять иммунитет от SHAPE!

Как повысить иммунитет?

Система человеческого организма достаточно сложная. Несмотря на то, что знания неполные, многие факты учеными уже были подтверждены. Они предупреждают, что иммунитет должен быть в норме.

Если он слишком ослаблен, то не способен побороть инфекции, пытающиеся проникнуть в организм. Если иммунитет слишком сильный, он начнет борьбу против организма, восприняв его ткани, как нечто инородное.

А это может привести к развитию иммунных заболеваний, например, аллергии или волчанки. Важно соблюдать определенный баланс, позволяющий поддерживать иммунную систему в норме, тогда она работает стабильно и без боев. 

комментарии